Der Montag gilt allgemeinhin nicht gerade als der stärkste Tag der Woche, was die Arbeitslust und die Arbeitsproduktivität angeht. Je nachdem wie der Job gerade ganz allgemein  läuft. Wenn blau machen nicht geht, kann einem der Blues zu schaffen machen. 

Es geht aber auch mit einem tollen Start in die Woche, z.B. wenn man etwas tut, was viele Menschen auf diesem Planeten gerade an diesem Montag tun:  Lauter wunderbare gesunde Nahrungsmittel essen, aber kein Tierfleisch.

Handeln Sie bewusst ethisch, beteiligen Sie sich ganz einfach an der Verbesserung der Welt. Genau: Nicht mehr und nicht weniger. Das ist ganz leicht und darüber hinaus auch noch extrem angenehm: Verzichten Sie ganz bewusst mit vielen anderen Menschen auf der ganzen Welt auf jegliches Fleisch, mindestens an jedem Montag. Paul, Mary und Stella und  Mc Cartney haben diese globale Inittiative Meatfree Monday ins Leben gerufen. Den begleitenden Song könenn Sie rechts anklicken.

Reservieren Sie sich diesen Tag regelmäßig für frisches Gemüse, Salate, leckere Veggie-Gerichte und knackiges Obst. Das wird Ihrem Körper gut tun und ihren Geist

beleben. Versuchen es einfach. Sie haben keine zusätzlichen Kosten und es tut  nur gut, Ihnen selbst, den Tieren und der Umwelt. Das ist mal ein toller Trend, der sich da auftut.

Diese Initiative ist zwar in erster Linie für Nordamerika gedacht, aber letztlich für alle, die sich bisher noch wenig Gedanken über Fleischverzicht gemacht haben  geeignet.

Natürlich ist es noch besser wenn Sie an mehreren Tagen in der Woche zum Teilzeit-Vegetarier werden.

Weitere Links und Informationen über vegetarische Ernährung finden Sie hier beim staph-training unter Veggie on staph aufgelistet und  in diesem Veggie Blog.  In dem Video  rechts  erklärt Paul Mc Cartney  in superschnellen 3,3 Minuten wie und  wozu Fleichverzicht  gut ist.

Also einen schwungvollen wie  gesunden und tier- wie umweltethisch korrekten Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag usw.   wünsche ich Ihnen und Euch!  

Wenn Sie Ihre Ernährung gänzlich auf eine pflanzliche Lebensweise umstellen wollen, ist es unbedingt ratsam, sich über eine gesunde vegane Ernährung zu informieren. Vegan zu leben bedeutet nicht die Ernährung einzuschränken, sondern die überaus große Vielfalt der pflanzlichen Lebensmittel zu entdecken und zu genießen, auch um mit allen notwendigen Närhstoffen gut versorgt zu sein.